Blog Details

Mientras el COVID-19 siga provocando este estado de alarma, prácticamente la única licencia que se nos permite para poder abandonar nuestro hogar, se trata de ir al supermercado. Pero debemos de tomar unas medidas de seguridad a la hora de salir a la calle. A continuación os detallamos las más importantes, no sin antes recordar que estamos hablando de un virus respiratorio y no estomacal: la transmisión se lleva a cabo por contacto, no por ingesta.

El suministro de alimentos está garantizado siempre que sigamos comprando normalidad. Si nos llevamos más de lo necesario, aumentará el desperdicio de alimentos, lo que si puede derivar en problemas de reposición.

Medidas de seguridad

1. Lleva la lista de la compra preparada

Hay que hacer la compra en el menor tiempo posible y sabiendo previamente que cantidad de alimentos necesitamos. Debemos de tratar de acudir cuando menos afluencia de gente haya. Después de comer puede ser una buena hora.Si te encuentras mal, quédate en casa. Debemos de intentar siempre minimizar las posibilidades de contagio.

En caso de acudir a una tienda, tenemos que esperar nuestro turno en la calle a metro y medio del siguiente. La misma distancia debemos de mantener dentro de un supermercado. No olvidemos nunca las medidas de seguridad.

2. Utiliza tu propio bolso o carro

Recuerda que el gel hidroalcohólico que te dan a la entrada del supermercado, no cumple con todo su efecto de haber materia orgánica. Así que intenta llevar de casa un carro o una bolsa.

• Mantener la distancia de seguridad.
• No hablar encima de los alimentos.
• No tocar los alimentos sin guantes.
• No tocarte la cara desde que entras hasta que llegues a casa.
• Utilizar guantes de usar y tirar para elegir fruta y verdura.

3.¿Qué compramos?

Tenemos que realizar la compra con normalidad. Trata de no ingerir muchas chucherías, alimentos ultraprocesados y demás alimentos poco sanos. Ten en cuenta que durante estos días la quema de calorías disminuirá notablemente. Así que si no quieres acabar con unos cuantos kilos de más, cuida mucho la alimentación.

4. Medidas de seguridad a la hora de pagar

Procura no usar dinero en efectivo. Este coronavirus puede sobrevivir alrededor de cuatro horas en las monedas. También ten en cuenta que desde la caja van a tener que tocar el dinero de todos los que pasen por allí. Usa la tarjeta. Mejor aún si puedes pagar con el móvil. Cuanto mayor sea las medidas de seguridad, muchos mejor

Después de pagar, nos vamos rápidamente para casa sin tocarnos la cara en ningún momento. Una vez lleguemos, lo primero que debemos de hacer es lavarnos muy bien las manos.

5.  Una vez en casa

Sacamos los productos y lo dejamos sobre una superficie limpia y desinfectada. Con agua y lejía ya es suficiente. Esas bolsas deben de ir a la lavadora a la temperatura de 60º. Si vamos a lavar frutas y verduras, bajo un chorro de agua, como siempre. Puedes poner líquido desinfectante alimentario, pero recuerda lavarlo de nuevo después para eliminar restos.

Con los productos que no se van a cocinar, es de suma importancia que nuestras manos y superficies estén muy limpias, antes y después de manipularlos. En ningún caso debes de dejar los alimentos expuestos al aire libre.

Desde Grupo Scanner os recordamos de la importancia de salir de casa exclusivamente para adquirir los productos necesarios en el día a día. Comienza una etapa en la que no podemos caer en errores, si no queremos que el virus se vuelva a reproducir masivamente de nuevo.